|
Завтрак - 350 ккал. (овсяноблин с бананом, сыр)
|
1342 kcal
|
Fett: 52,82g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Ландерс Сыр Легкий, Му-У Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, O'Zera Шоколад Горький , Ратимир Заливное из Курицы, Гречка Отварная, BeFit Борщ Постный . Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Ратимир Заливное из Курицы, Ландерс Сыр Легкий, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Ландерс Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. mehr...
|
|
|
Radmilla❤'s Gewichtsverlauf
|