Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 39,35g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 64,11g.
Frühstück: Banvit Piliç Salam, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Kaşarlı Omlet. Mittagessen: Yeşil Erik, Ananas. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ewkawaii's Gewichtsverlauf
|