Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 90,17g.
Mittagessen: 紅肉甘藷, 水煮蛋. Abendessen: riceup 黑巧克力風味米餅, muscledream 乳清蛋白-優格多多, 康福先生 德州BBQ. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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