Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Roma Malkist Keju Tabur, ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kewpie Caesar, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Mittagessen: Terung, Mie Telur Kering, Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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aMegapuspita's Gewichtsverlauf
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