Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 150,98g | Kohlh: 82,59g.
Frühstück: Edeka Bergkäse am Stück , Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Katja Chia-Sonnenblumen-Brötchen, Cappuccino, Espresso. Mittagessen: Wassermelone, Gut & Günstig Kokosmilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Champignons, Eisbergsalat, Edeka Honey Peppers, Radieschen, Möhren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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