Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 69,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 57,93g.
Mittagessen: 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, DHC 膠原蛋白, 糙米飯, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 蝦, 炒菠菜, 炒高麗菜. Abendessen: 炒黃瓜, 烤或水煮魚, 炒菠菜, 煎雞蛋, 地瓜葉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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