Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 154,66g.
Frühstück: Абрикосы, Кофе, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Вологодское Масло Сливочное, Картофель Отварной, Лук, Томатная Паста, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Canti Вино Красное Сухое, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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aliskoz's Gewichtsverlauf
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