Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 61,41g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 174,66g.
Frühstück: Lindt Шоколад с Инжиром, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Клубника, Русский продукт Овсянка Монастырская, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Mittagessen: Ашан Апельсин , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Щи с Курицей. Abendessen: Магнит Яблоко, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|