Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 230,00g.
Frühstück: Conad Banana Fresca, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Mele Pink Lady, Fragole Fresche, Dati INRAN/BDA. Mittagessen: Primia Formaggio Grattugiato, Primia Piselli Medi, ZenPasta Risino di Shirataki, Cetriolo (con Buccia), Zucchine. Abendessen: Bennet Gallette di Farro Bio, Primia Olive Verdi Denocciolate, Lattuga, Grana Padano Grana Padano, Primia Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Grass Jelly, Grass Jelly, Mele Pink Lady, Fragole Fresche, Dati INRAN/BDA, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Pavesini Pavesini al Cacao, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
camminata - 30 Minuten, Ringfit - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ThePotatoGirl_'s Gewichtsverlauf
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