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💪🏻 🏋️♀️ 👍🏻
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2158 kcal
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Fett: 91,57g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 207,88g.
Frühstück: Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Şekersiz Türk Kahvesi, Wasa Original, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Adana Durum, Lahmacun. mehr...
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emi.kerim91's Gewichtsverlauf
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