Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 31,00g.
Frühstück: Natucoco Leite de Coco em Pó , Ovo Cozido. Mittagessen: Alface, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Suco de Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Rúcula, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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elianebri's Gewichtsverlauf
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