Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 38,87g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yulaflı Omlet, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Kiraz Domates. Abendessen: Kepekli Ekmek, Menemen. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Fındık. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sevvaal.evc's Gewichtsverlauf
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