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1293 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 134,86g.
Frühstück: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena , Arándanos, Plátano, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Leche de Soja. Mittagessen: Sandía, Kikkoman Salsa de Soja con Menos Sal, Hacendado Aceitunas Rellenas de Limón, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Huevo Cocido, Rúcula, Zanahoria, Cebollas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Sabroz Quinoa Real Blanca y Roja (Cocida). Abendessen: Kikkoman Salsa de Soja con Menos Sal, Cebollas, Tomates Cherry, Lechuga, Huevo Cocido, Rústico Escalopines de Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Margui Queso Cottage 0%, Vitadulce Sirope de Caramelo, Hacendado Avena Crunchy Integral, Arándanos. mehr...
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