Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 52,11g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 177,56g.
Frühstück: 全家 大杯冰拿鐵, 水煎包, 八方雲集 招牌鍋貼, 蛋餅, 炒麵. Mittagessen: 芭樂, 炒黃瓜, 雞胸肉(油炸或煎). Abendessen: 黑米糕. Snacks/Sonstiges: 小番茄(葡萄形狀). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|