Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 63,83g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Витязь 50%, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Abendessen: Виктория Драники по-Домашнему, Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ясный Луг Снежок, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SamsonovaNV86's Gewichtsverlauf
|