Green L's Notizen, 28 Mai 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022

48 kg Bisher verloren: 0,2 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2022:

1318 kcal

Fett: 65,48g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 136,72g. Frühstück: 光泉 OAT燕麥奶, 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. Mittagessen: 標太郎冷凍高麗菜手工水餃, 三點一刻日月潭奶茶. Abendessen: 7-11 松露風味野菇烘蛋捲餅. Snacks/Sonstiges: 全聯醇黑巧克力千層. mehr...

1414 kcal

Bewegung: 飛輪 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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