Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 47,36g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 207,99g.
Frühstück: King Манго Сушёный , Рогачев Сгущенка, Блины на молоке, Красная Цена Халва Подсолнечная, Красная Цена Печенье Мария, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Пушгоры Сыр Литовский. Mittagessen: King Манго Сушёный , Красная Цена Печенье Мария, Джаз Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, Индилайт Филе Нежное. Abendessen: Good Food Миндаль Жареный , Балтика Пиво Невское Светлое, Клубника, Рогачев Сгущенка, Блины на молоке. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|