Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 209,29g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Bofrost Pizza Focaccia Prosciutto e Formaggio, Barilla Sugo al Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Riscossa Spaghetti. Abendessen: Prosciutto Crudo, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pasticcini. Snacks/Sonstiges: Coop Cioccolato Fondente Extra. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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