Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 133,57g | Kohlh: 112,49g.
Frühstück: Зеленый Чай, Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Гречка, Лук, Морковь, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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maruv1991's Gewichtsverlauf
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