Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 73,93g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 292,94g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Свинина Отварная, Рис Отварной, Гречка Отварная. Mittagessen: Жар Свежар Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Русская кухня Гречка с Мясом. Abendessen: Яичница, Куриная Грудка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mainflouer's Gewichtsverlauf
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