Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 27,13g | Kohlh: 70,50g.
Mittagessen: REWE Pfifferlinge, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Tomaten, K-Classic Blattspinat. Abendessen: Weich Gekochtes Ei, K-Classic Klare Gemüse-Brühe, Tarczynski Original Polnische Krakauer, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Champignons. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Haferdrink Natur, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Aldi Bio Haferdrink Natur. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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