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1242 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 126,98g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: 蔬菜粉 seacret, 蛋白粉 香草 seacret, 光泉 富維他牛乳 (200毫升), Familymart 新纖麥土司, 水煮蛋. Mittagessen: 板腱牛排, 孜然舒肥雞胸, 宜蘭瓜哥 栗子地瓜, 全聯 玉米筍, 全聯 甜椒(紅皮), 櫛瓜, 青江菜, 炒杏鮑菇. Abendessen: 蔬菜粉 seacret, 蛋白粉 香草 seacret. Snacks/Sonstiges: 富士蘋果. mehr...
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s2881148's Gewichtsverlauf
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