Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1073 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 88,93g.
Frühstück: Kelapa Muda, Kelapa Muda, Potato Chips (Salted). Mittagessen: Fried Egg, Lontong Sayur. Abendessen: Tempeh, Dada Ayam Goreng Penyet. Snacks/Sonstiges: Potato Chips (Salted). mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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julispinach's Gewichtsverlauf
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