Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
|
97,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 84,61g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 187,12g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Pancake Syrup , Oatmeal, Coffee with Cream. Mittagessen: Papa John's 12" Pan Crust Pizza - Hawaiian BBQ Chicken. Abendessen: Chick-fil-A Light Italian Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad. Snacks/Sonstiges: Chick-fil-A Cookies & Cream Milkshake (Small). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jsinger009's Gewichtsverlauf
|