Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 185,35g.
Frühstück: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Marmellata di Ciliegie. Mittagessen: Gelato al Cioccolato, Garden Gourmet Cotoletta Croccante con Spinaci, Riso e Formaggio, Patatine Fritte (da Surgelate). Abendessen: Crocchette di Patate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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