Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 80,43g.
Frühstück: 全聯 Q心蛋黃芋頭酥, 7-11 中熱拿. Abendessen: 蘋果, 番茄, 蘆筍, 清炒蝦仁, 全聯 蘿美萵苣, 小黃瓜, 玉米筍, 水煮蛋, 好菇道 美白菇, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 竹筍, 板腱牛排. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bnbbj87654321's Gewichtsverlauf
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