Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 237,82g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Old Town White Coffee Less Sugar, Pronas Jamur dalam Larutan Garam, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Onions , Champ Sosis Ayam, White Rice. Mittagessen: Fitbar Fitbar Choco Delight, Air Popped Popcorn, Banana Bread. Abendessen: Mayonais Kurang Lemak, Nasi Putih, White Rice. Snacks/Sonstiges: Mango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_venelope's Gewichtsverlauf
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