Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 137,44g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Ampela, Melon, Bubur Ayam, Terong Balado, McDonald's Double Cheeseburger, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bebek Goreng, Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ferdiansyahdefri's Gewichtsverlauf
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