Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 26,83g | Kohlh: 115,51g.
Frühstück: Melon, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Sonstiges: Melon, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Full body work out - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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oktavianyviktoria's Gewichtsverlauf
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