Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 189,05g.
Frühstück: İHE Kepek Ekmeği, Yumurta, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: İtimat Ayran, Tavuklu Krep, Mercimek Çorbası. Abendessen: Bulgur Pilavı, Tavuk But, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Daphne Çikolatalı Puding. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aysima9211's Gewichtsverlauf
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