Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 120,40g | Eiw: 155,86g | Kohlh: 124,80g.
Frühstück: ВкусВилл Фисташки Сырые, ВкусВилл Кешью Сырой, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. Mittagessen: Parmalat Молоко 3,5%, Campina Взбитый Крем, ВкусВилл Тунец Филе, Братья Чебурашкины Сметана 20%, Гречка Отварная, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Abendessen: ВкусВилл Фундук Сушёный, Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Wasa Хлебцы Fiber, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Вкусвилл Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Перекресток Персик, Campina Взбитый Крем, Перекресток Киви Голд, Ашан Яблоко Симеренко, Клубника, Голубика, Чистая Линия Пломбир. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Veritas]'s Gewichtsverlauf
|