Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 140,17g.
Frühstück: Mission Deli Лепёшки Гриль, Сыробогатов Сыр Эдам, Черкизовский Ветчина из Индейки, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. Mittagessen: Атолл Сырники с Курагой. Abendessen: Горячие Бутерброд. Snacks/Sonstiges: Matti Kids. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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