Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 116,77g | Kohlh: 136,57g.
Mittagessen: Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味, 原味時代 照燒豬豚柳. Abendessen: Subway 香烤雞肉沙拉, Subway 素食蔬菜潛艇堡. Snacks/Sonstiges: 三隻松鼠 每日堅果, 紅帽子 香草杏仁風味餅, 水煮蛋, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 可果美 野菜一日100%綜合蔬果汁, 台糖 三明治鮪魚. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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