Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 82,28g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 216,37g.
Frühstück: Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Banane, Clarky's Steirische Kürbiskerne, Ja! Kernige Haferflocken. Mittagessen: Ditsch Laugenstange, Ihle Breze. Abendessen: DM Bio Kokosjoghurt, Gekochtes Ei, Apetito Südländische Gemüse-Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Ja! Paranusskerne, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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