Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 31,38g.
Frühstück: Polenghi Creme de Ricota Light, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Clara de Ovo. Mittagessen: Suco de Limão, Castelo Vinagre de Maçã, La Vita Alface Americana, Farelo de Aveia, La Vita Rúcula, Sadia Filezinho de Frango. Abendessen: Suco de Limão, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Suco de Limão, Alface, Qualitá Palmito Açaí , 88 Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Ovo. Snacks/Sonstiges: Polenghi Creme de Ricota Light, Clara de Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elianebri's Gewichtsverlauf
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