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338 kal , full protein kenyang banget tanpa minyak sama sekali
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1916 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 278,74g.
Frühstück: Del Monte Chili Sauce, Ikan Tongkol, Greenfields Strawberry Yogurt, Udang Goreng, Kerupuk Putih, Pepaya, Semangka. Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Patin, Udang. Abendessen: Yakult Yakult, Tango Wafer Chocolate, Mangga, Bawang Putih, Bawang Merah, BonCabe Level 30, Del Monte Chili Sauce, Sawi Putih, Ikan Tongkol, Jamur Tiram, Tahu, Tempe. Snacks/Sonstiges: Hatari See Hong Puff, Pepaya, Semangka, Udang, Kerupuk Putih, Jambu Air, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Asam Jawa, Gula Merah, Pempek, Oreo Fizzy. mehr...
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pccrendy13's Gewichtsverlauf
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