Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 171,09g.
Frühstück: Café, Laranjas. Mittagessen: Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha Branca, Panko Pao Ralado, Beringela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free , Morangos, Pingo Doce Palitos, Açúcar Granulado, Vinho do Porto, Nutella Nutella, Galbani Mascarpone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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