Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 136,27g.
Mittagessen: 雀巢 (Nestlé) 可可脆片穀物棒, 雀巢 (Nestlé) 美祿穀物棒, 水煮蛋. Abendessen: 玉樹五穀本舖 花生米餅, 康福先生 香檸百草椒鹽, NOTORIOUS 濃縮乳清蛋白-抹茶口味, Alpro 原味無糖杏仁飲, 新勝裕 仙稻糙米, 新勝裕 台灣香米. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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