Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 87,05g.
Frühstück: Kirkland Signature VitaRain - Blueberry Pomegranate, Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, La Croix Tangerine Sparkling Water, Coffee, Flaxseed Seeds, Blackberries, Blueberries, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Raspberry. Abendessen: Kirkland Signature Bottled Water, Pinot Noir Wine, Zinfandel Wine, Kanro Milk Candy (Kanro), Chicken & Chili-Roasted Broccoli Salad. Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hot Water, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Butter (Salted), Oroweat Keto Bread, Blueberries, Blackberries. mehr...
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1411 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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