|
эххх..муж дома на удаленке почти7 месяцев и на весах моих + так же 🤦🤦🤦 самое главное что я заметила в этом весе-мне дискомфортно и тяжело, беру себя в руки..это приложение за годы пользования-научило смотреть на еду и видеть ее калорийность. для быстрого результата и чтоб совсем снбя не ограничивать,заного взялась за весы..в общем иду к цели...спорт бросила- это тяжело. тело привыкло к нему,но спина дала о себе знать.спорт под запретом даже бег🤦теперь хожу на плавание..идем вперед и не унываем
|
62 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
290 kcal
|
Fett: 13,88g | Eiw: 14,07g | Kohlh: 29,63g.
Frühstück: Jacobs Latte Caramel, Баян Сулу Шоколад Казахстанский, Овсяноблин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|