|
|
1611 kcal
|
Fett: 63,11g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 208,25g.
Frühstück: Семга Запеченная, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Молком Сметана 10%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мое Молоко 3,2%, Jacobs Caramel 3В1. Mittagessen: Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Магнум Коржик, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Хлеб Черный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сахар, Чай. Abendessen: Сметана 15%, Хлеб Черный, Рубиком Сардельки Слободские, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. mehr...
|
|
 Kommentare
Здравствуйте!😉
Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ)
✔️ живое общение
✔️готовое меню
✔️лайфхаки
✔️рецепты пп
✔️полезная информация
✔️тренировки
ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
‼️Со мной худеют на 💯%
Можете писать на номер 89167978383 "хочу в чат"
31 Mai 22 vom Mitglied: eyegsusvd
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisya88's Gewichtsverlauf
|