Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 112,85g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 225,69g.
Frühstück: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Российский 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Mittagessen: Беловежские Сыры Фета, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная. Abendessen: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Моя Цена Халва Подсолнечная, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Банан. Snacks/Sonstiges: Bananika Натуральное Банановое Молоко, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб, Сыр Сулугуни, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Пастила, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.rus.86's Gewichtsverlauf
|