|
günün ilk öğünü kakaolu yulaf lapası akşamdan hafif kıvama gelip pişirip dolaba atıyorum sabah aldığımda yoğunlaşıp soğuk güzel oluyor 😋 üstündede kendi hazırladığım granola 🤍
|
790 kcal
|
Fett: 27,54g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 103,01g.
Frühstück: Ev Yapımı Granola, Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Çoban Salatası, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Yulaf Ekmeği, Kırmızı Domates, Mis Az Yağlı Lor Peyniri, Damla Elmalı Soda, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Açelyacım's Gewichtsverlauf
|