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Petit dej salé : skyr/concombre/saumon fumé = 400 calories et 50g de protéine
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1915 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 187,88g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Siggi's Skyr 0%, Concombre (Pelé). Mittagessen: Tables du Monde Lait de Coco, Coriandre, Citron, Auchan Lieu Noir, Auchan Riz Basmati Cru, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Leader Price Tomates Concassées , Ail. Abendessen: Épinard, Charal Steak Haché 5%, Lay's Chips Vinaigre. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Bar Hazelnut Cream, Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry. mehr...
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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