|
Diyete tamgaz devam🤗🤗
|
1396 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 186,25g.
Frühstück: Kızarmış Beyaz Ekmek, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Mittagessen: Yeşil Mercimek Yemeği. Abendessen: Salçalı Makarna, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...
|
|
 Kommentare
31 Mai 22 vom Mitglied: waldvoid
|
😊😊Gerçekten kelebeğe benzedi...
31 Mai 22 vom Mitglied: sevalgulay26
|
31 Mai 22 vom Mitglied: bgs4z6zmt6
|
merhaba cok guzel bir tabak hazirlamissiniz karismak bana dusmez fakat,peynir tuketimini biraz daha azaltirsaniz sizin icin daha yararli olur.iyi gunler💗
31 Mai 22 vom Mitglied: buglemb
|
Teşekkürler... evet peynir fazla duruyor. zaten 3te 1 ancak yiyebildim.. Yinede teşekkür ediyorum
02 Jun 22 vom Mitglied: sevalgulay26
|
|
sevalgulay26's Gewichtsverlauf
|