Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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75 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 95,00g | Eiw: 127,95g | Kohlh: 43,05g.
Abendessen: 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 雞腿排, 紅燒排骨, 炒黃瓜. Snacks/Sonstiges: Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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