♥️kitty我整天都好餓‼️'s Notizen, 31 Mai 22

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分享一下每日的減重營養晚餐‼️重點在….6分飽🥲
（™️超餓⋯⋯）😵

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2022:

878 kcal

Fett: 21,46g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 77,19g. Frühstück: 御品苦茶油, 媽媽煮藝馬鈴薯沙拉, 果果堅果好事花生, DHC 維他命B群, 艾多美洋車前子, UCC 黑咖啡. Mittagessen: 卜蜂日式咖哩沙拉胸, 果果堅果乳清蛋白飲-紅豆牛奶, 艾多美洋車前子, 鳳梨. Abendessen: 全聯玉米筍, 青椒, 卜蜂輕食沙拉胸. Snacks/Sonstiges: 犇馳原味原切牛肉. mehr...

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Kommentare

晚餐吃不餓就好是對的啦👍👍

31 Mai 22 vom Mitglied: 尼歐NEO

等達到目標以下體重我就連宵夜一起吃回來👍🏻👍🏻

31 Mai 22 vom Mitglied: ♥️kitty我整天都好餓‼️

哈哈哈，我也都這樣，有降下來，就又犒賞自己(藉口一堆)，反正不要回到最原本那樣就好U^ｪ^U

31 Mai 22 vom Mitglied: laimay

我的減肥就是為了大餐啦🤣🤣🤣

31 Mai 22 vom Mitglied: ♥️kitty我整天都好餓‼️

看起來就不會飽😂😂

31 Mai 22 vom Mitglied: _joycezz

這個直接吃到飽沒關係。要吃的飽才不會有報復性進食。

31 Mai 22 vom Mitglied: Madrid Yan

可以的😂忍著點一個禮拜報復一次就不會爆炸了♥️

03 Jun 22 vom Mitglied: ♥️kitty我整天都好餓‼️


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