Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 118,54g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Santa Clara Ricota Fresca Light. Mittagessen: Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Polenta no Forno ou Fervida, Ovo. Abendessen: Santa Clara Leite Desnatado, Toddy Toddy Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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