Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 79,23g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 196,48g.
Frühstück: Ihle Breze, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour. Mittagessen: REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Alpro Hafer & Mandel, Backfee Kokosraspel, Gartenkrone Beerenmischung, REWE Leberwurst, Bio Magerquark, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ja! Paranusskerne, Myprotein Cereal Bar, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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