Bi ısırık aldım çilekli diye sevmem zannediyodum ama beğendim 👍🏻 Devamı süt ile Akşam yemeğim 1 kase şehriye çorbası 3 yk kısır 1 sb ayran
|
1262 kcal
|
Fett: 57,24g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 140,01g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Migros Üzüm Pekmezi, Menemen, Köy Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Menemen, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. Abendessen: Ayran, Kısır, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Birşah Yağlı Süt, Mlife Act Protein Bar. mehr...
|
|
1329 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
bar kaç gram protein içeriyor
31 Mai 22 vom Mitglied: ozdemiryasin4108
|
31 Mai 22 vom Mitglied: ibrahimdostt
|
31 Mai 22 vom Mitglied: sinеm🦊
|
Yasin paket 40gr / protein 7gr
31 Mai 22 vom Mitglied: sinеm🦊
|
Hazalım teşekkür ederiiimm 😙💚💚
31 Mai 22 vom Mitglied: sinеm🦊
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|